Jonkin verran kuittailua tuli viikonloppuna kalsiumista, minkä otan tosissani. Eli pyrin saamaan reippaasti enemmän kuin suosituksissa on (800mg).
Tässä ihan vain muutama artikkeli aiheesta mitkä kannattaa käydä vilkaisemassa:
Luun kalsium mieluummin maidosta kuin lisäravinteista (Turun Sanomat)
Ravinnon vaikutus verenpaineeseen (Tohtori.fi)
Kalsium, maitotuotteet ja painonhallinta (UKK-instituutti)
Publish your passions your way. Whether you'd like tshare your knowledge, experiences or the latest news, create a unique and beautiful blog for free.
VastaaPoista