Pakkohan se on treenipäiväksi lukea vaikka puntteja ei tullut nosteltuakaan. Olkoon tämä sitten se aerobinen päivä. Paikat aika soseena tämän viikon treeneistä, nyt huomaa tosiaan taas sen vasemman hauiksen heikkouden, oikeassa ei oikeastaan mitään tuntemuksia. Selkä ja jalat edelleen kipeät kuin pirut.
Aerobinen päivä ála Miku:
Kartingia 2*10 minuuttia (voitto tuli molemmista eristä)
Tauko 60 minuuttia
Rumpujen soitto 120 minuuttia. (huonosti meni, niin kuin pitääkin)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti