Treenipäivä 8

Tänään vuorossa hauistreeni. Olkapää oireili tässäkin lajissa, joten en uskaltanut repiä tuolla 14 kilolla kahta sarjaa enempää.

Keskitetty hauiskääntö (keskikova)

7x14kg, 4x14kg, 13x10kg, 8x10kg, 20x6,5kg, 17x6,5kg, 13x6,5kg